La brosse à dents est un véritable nid à bactéries… En avril 2014, des chercheurs de l’Université de Manchester révélaient qu’entre ses poils se nichaient environ 10 millions de bactéries, voire plus. Et effectivement, toutes les conditions sont souvent réunies pour que ce soit le cas. Le docteur en pharmacie Thomas Kassab explique : « Les brosses à dents sont dans les salles de bains, un milieu humide, donc elles sont souvent mal rincées et se nourrissent des résidus de nourriture que l’on y met lors de chaque utilisation ». Voici donc quelques astuces pour éviter la propagation des bactéries sur sa brosse à dents…

Optimiser le rinçage de sa brosse : comme expliqué précédemment, une brosse mal rincée va aider au développement des bactéries. Ainsi, après chaque brossage, il convient de la nettoyer sous l’eau chaude afin d’éliminer les résidus de nourriture et de dentifrice.

Ne jamais sécher une brosse avec une serviette : la serviette à mains, souvent posée à côté du lavabo, ne doit certainement pas servir à sécher sa brosse. En général utilisée fréquemment et par toute la famille, elle reste constamment humide et représente un véritable nid à bactéries. Pour faire sécher sa brosse, le mieux est qu’elle soit à l’air libre, et de préférence, non placée dans un placard. Pour le docteur en pharmacie, le faire reviendrait « à faire sécher du linge dans une penderie ».

Abandonner les « protèges brosses à dents » : Bien que très utiles en voyage, lorsque la brosse peut être en contact avec de nombreux autres éléments, en maison, le protège brosse à dents est inutile et aggrave même la prolifération des bactéries.

En cas de maladies, renouveler sa brosse à dents une fois guéri(e) : si vous ne souhaitez pas ré-attraper vos microbes, il convient de changer de brosse une fois que vous êtes complètement guéri. Thomas Kassab explique : « Lorsque l’on a une angine par exemple ou même en cas d’abcès, les bactéries dans la bouche se multiplient et se déplacent. On risque ainsi de contaminer sa brosse, de guérir moins vite ou de se contaminer de nouveau ».

Eviter le contact entre l’embout du dentifrice et la tête de la brosse : Toujours dans le but d’éviter la propagation des bactéries, il est idéal de déposer du dentifrice sur la brosse sans que celle-ci ne soit en contact avec la partie plastique du dentifrice.

Jeter le pot de brosse à dents : Dans le cas d’une famille nombreuses ou lorsque de nombreuses brosses sont utilisées, il peut être mieux de bannir le pot de type « pot à crayon », pour des contenants qui séparent les brosses à dents, ce qui évite de faire entrer en contact les têtes de brosses.

Vous avez désormais toutes les clés pour éviter la prolifération des  bactéries sur votre brosse à dents et celles de toute la famille !

Source : Madame Figaro

De récentes études ont démontré que la cigarette électronique aurait des effets néfastes sur la bouche et les dents. Au final, « vapoter » serait aussi nocif pour les gencives et les dents que fumer une cigarette « classique ».

Des chercheurs du Centre Médical de l’Université de Rochester, aux Etats-Unis, ont exposés des tissus de gencive humaine d’une personne non fumeuse à des vapeurs de cigarette électronique, et ont examinés les tissus au niveau moléculaire et cellulaire. Ils se sont aperçus que lorsque les vapeurs atteignaient les tissus, les cellules de ceux-ci libéraient des protéines inflammatoires, qui aggravaient le stress cellulaire.  L’auteur principal de l’étude, commente : « La quantité et la fréquence auxquelles sont vapotées les cigarettes électroniques déterminent l’étendue des dommages portés aux gencives et à la cavité buccale ». Ils ont également démontré que les agents de saveurs, contenus dans les liquides utilisés dans les cigarettes électroniques, peuvent également causer des dommages sur les cellules.

Une autre équipe de chercheurs, de l’Université de Laval à Québec, a découvert qu’un grand nombre de cellules de la bouche mourraient en quelques jours après avoir été exposées en laboratoire à de la vapeur de cigarette électronique. L’équipe s’est ainsi aperçue que tandis que seuls 2% des cellules sont mortes ou mourantes au sein de culture de cellules non exposées à la cigarette électronique, ce pourcentage atteignant 18%, 40% et 53% après respectivement 1, 2 et 3 jours d’exposition à la vapeur. L’auteur principal de l’étude avertit : « Les dommages subis par la barrière de défense de la bouche peuvent faire augmenter le risque d’infection, d’inflammation et de maladies gingivales. Sur le long terme, ils peuvent également aggraver le risque de cancer. C’est ce que nous allons étudier à l’avenir ».

Sources : Doctissimo et Le Parisien

Les aphtes font partie des lésions buccales les plus courantes. On estime actuellement que 20% de la population en souffre régulièrement.

Comment le reconnaître ?

Un aphte apparait le plus souvent sur la face interne des joues, des lèvres ainsi que sur les bords de la langue. Il débute par une simple sensation de brûlure ou de picotements, et évolue en une lésion centrée sur un point jaune à bords rouges.

Souvent très douloureux, ils peuvent altérer l’alimentation, voire même la parole. Ni infectieux ni contagieux, ils disparaissent spontanément en 7 à 10 jours en moyenne.

Pourquoi apparaissent-ils ?

Très souvent, ils font suite à des blessures intrabuccales comme des morsures, des prothèses dentaires mal adaptées, ou encore un brossage traumatique.

Ils peuvent cependant également apparaitre lors d’un épisode de fatigue ou de stress.

Il arrive aussi que certains aliments comme des produits laitiers, des fruits comme les ananas, les agrumes, ou encore le vinaigre ou les noix, créent des aphtes en bouche.

Enfin, derniers facteurs possibles : les bouleversements hormonaux du cycle menstruel chez la femme, ou la prise de certains médicaments comme des anti-inflammatoires.

Faut-il s’inquiéter de la présence d’un aphte ?

Bien qu’ils soient gênants et douloureux, les aphtes ne présentent pas de danger. Ils peuvent cependant représenter des marqueurs d’une maladie générale plus grave telle que le VIH ou la maladie de Behçet.

Leur traitement se fera donc en fonction de la causée identifiée de leur présence.

Comment les traiter ?

L’aphte simple se traite en général simplement à l’aide d’un traitement symptomatique, comme un gel anesthésiant afin de limiter la douleur. Lorsqu’ils sont nombreux et qu’ils apparaissent dans une forme plus sévères, avec des lesions plus grosses, un traitement court par cortisone peut être prescrit.

Face à des poussées aphteuses violentes ou régulières, n’hésitez pas à en parler à votre chirurgien-dentiste ou à votre médecin généraliste. En effet, au delà de la lésion, les aphtes peuvent parfois être révélateurs de problèmes plus profonds.

Source : Dentiste-Santé